Toutes nos astuces bien être ! Stress, anxiété, burn-out,... nous sommes tous sujets à de nombreuses pressions. Le travail, la famille, les amis, la société, comment se sentir à la hauteur des attentes qui pèsent sur nous ? Retrouvez ici des articles pour vous faire du bien, pour apprendre à vous retrouver et à vous préserver. Évènements bien et activités nature, suivez l'actualité bien être. Détox, slow life, hygge, découvrez aussi tous ces termes et suivez toutes les nouvelles tendances bien-être. Spa, balnéo, thermes, faites le plein d'adresses pour un séjour bien être. Entre filles ou en amoureux, vous allez adorer notre sélection d'adresses. Et depuis chez soi, comment préservez son capital santé ? Mal de dos, déprime hivernale, bien manger, retrouvez nos articles pour se faire du bien au quotidien. Vous avez toujours eu envie de vous mettre au yoga et à la méditation ? Nous vous accompagnons dans vos premiers pas, pour bien vous lancer.

Bien-être

La cure thermale pour prendre soin de nos proches

Il y a plusieurs siècles déjà, les Romains avaient compris les bienfaits des eaux thermales. Aujourd’hui encore, on essaye au maximum de profiter des vertus des oligo-éléments présents dans l’eau des thermes dans un intérêt thérapeutique. Chaque eau thermale possède ses propres spécificités (riches en bicarbonate, en chlorure, en sulfate…). C’est pourquoi de nombreux établissements […]
Bien-être

6 lieux de méditation en extérieur autour du Lac du Bourget

À Aix les Bains Riviera des Alpes, la nature invite à la sérénité et à la relaxation par la pratique du yoga, du pilates, de la pleine conscience et de la méditation en plein air. Découvrez 6 lieux inspirants et reposants pour pratiquer la méditation en extérieur autour du Lac du Bourget.
Bien-être

Comment choisir un modelage du corps ?

Aix les Bains Riviera des Alpes est réputé pour ces spas et thermes. Ainsi, nous vous partageons quelques conseils afin que vous choisissiez le modelage du corps qui vous correspond à 100 % !