Toutes nos astuces bien être ! Stress, anxiété, burn-out,... nous sommes tous sujets à de nombreuses pressions. Le travail, la famille, les amis, la société, comment se sentir à la hauteur des attentes qui pèsent sur nous ? Retrouvez ici des articles pour vous faire du bien, pour apprendre à vous retrouver et à vous préserver.
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Détox, slow life, hygge, découvrez aussi tous ces termes et suivez toutes les nouvelles tendances bien-être.
Spa, balnéo, thermes, faites le plein d'adresses pour un séjour bien être. Entre filles ou en amoureux, vous allez adorer notre sélection d'adresses.
Et depuis chez soi, comment préservez son capital santé ? Mal de dos, déprime hivernale, bien manger, retrouvez nos articles pour se faire du bien au quotidien.
Vous avez toujours eu envie de vous mettre au yoga et à la méditation ? Nous vous accompagnons dans vos premiers pas, pour bien vous lancer.
Il y a plusieurs siècles déjà, les Romains avaient compris les bienfaits des eaux thermales. Aujourd’hui encore, on essaye au maximum de profiter des vertus des oligo-éléments présents dans l’eau des thermes dans un intérêt thérapeutique. Chaque eau thermale possède ses propres spécificités (riches en bicarbonate, en chlorure, en sulfate…). C’est pourquoi de nombreux établissements […]
À Aix les Bains Riviera des Alpes, la nature invite à la sérénité et à la relaxation par la pratique du yoga, du pilates, de la pleine conscience et de la méditation en plein air. Découvrez 6 lieux inspirants et reposants pour pratiquer la méditation en extérieur autour du Lac du Bourget.
Aix les Bains Riviera des Alpes est réputé pour ces spas et thermes. Ainsi, nous vous partageons quelques conseils afin que vous choisissiez le modelage du corps qui vous correspond à 100 % !
Sport et bien-être vont de pair. L'équipe d'Aix Riviera se prête au jeu et vous partage ses expériences des Instants et Ateliers Be Fit 2021. Cuisine, trampoline, yoga paddle... de quoi vous donner des idées pour l'édition 2022 les 10 et 11 septembre prochain !
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