Instant Be Fit : Yoga Paddle

Découvrez le Yoga Paddle avec Soren Misse ! Vous profiterez également du cadre exceptionnel du plan d’eau de Serrières en Chautagne pour cette rencontre bien-être !

La pratique du yoga sur paddle est la même qu’en yoga traditionnel. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga et/ou du paddle pour profiter pleinement d’une séance et se faire plaisir. Cette discipline nécessite une grande concentration et agit de ce fait sur l’aspect méditatif du yoga, alliant également le corps physique très sollicité dans l’ancrage, la stabilité et le gainage. L’environnement amène une connexion ultime avec ce qui nous entoure et procure une sensation de bien-être immédiat.

Durée : 1h00

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