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Ravoir Catherine : sophrologue

Sophrologue - Pratique de soins
La sophrologie est un accompagnement adapté au besoin de chacun dans l'écoute et la bienveillance. "A la rencontre de soi , pour développer sérénité et mieux-être"
- ©Catherine Ravoir
Thérapeute de formation, je comprends au travers de mon expérience que l'être humain doit être considéré comme un tout, à la fois sur le plan corporel, mental et émotionnel car les maux du corps sont aussi ceux de l'esprit. Je décide donc de me former à la sophrologie à l'école de Sophrologie Caycédienne de Lyon. Créée par le professeur Alphonso Caycedo en 1960, la sophrologie permet d'avoir une nouvelle conscience de soi. Elle favorise la perception positive du corps, de l'esprit, de nos émotions. Elle nous fait prendre conscience de nos valeurs personnelles et nous aide à optimiser nos capacités comme la confiance en nous même. Pour cela, elle s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation, d'activation du corps et d'évocations positives. Elle est particulièrement indiquée pour soulager les douleurs chroniques, mieux gérer son stress, améliorer son sommeil, s'adapter aux situations, se préparer à un événement, accompagner face à la maladie... La sophrologie c'est retrouver un équilibre corps-esprit et maintenir une attitude positive dans notre quotidien.
adresse
38 avenue Victoria
73100, Aix-les-Bains
France
Aujourd'hui
26°C
ciel dégagé
ouverture
Toute l'année sur rendez-vous.
Fermé les jours fériés.
tarifs
Séance individuelle: 50 €
Séance collective (en petits groupes):15 €/h
moyens de paiement
  • •  Chèque
  • •  Espèces
pratique
  • •  Français parlé
  • •  Accessible en fauteuil roulant avec aide
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38 avenue Victoria
73100, Aix-les-Bains
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